Изберете подходящ за Вас град:
гр. Пловдив
гр. София
* Mестата са ограничени
ЗАПИШЕТЕ СЕ
Какво да очкавате?
Първа работилница: Управление на стреса - 2:30 часа
Ще погледнем стреса и през езика на Human Design, със специален акцент върху центровете на напрежение – как всеки от тях създава различен тип вътрешен натиск и как можем да го управляваме по по-фин, по-щадящ начин. В тази първа среща ще изследваме:
- Как работи физиологията на стреса
- Ще усетим на практика как се преживява напрежението, което поражда стреса
- Какви автоматични модели на реакция имаме
- Добри практики за справяне със стреса
Втора работилница: Управление на енергията - 2:30 часа
Ще се фокусираме върху моторните центрове в Human Design – как се усещат, как функционират и как влияят на дневния ни ритъм. Ще разгледаме и конкретни примери за рацонално управление на енергията. В този модул ще работим по следните теми:
- Механиката на енергията в нас
- Ще усетим на практика как се преживява всеки моторен център
- Какви автоматични модели на реакция имаме
- Поддържане и насочване на жизнената сила
- Добри практики за управление на енергията
Трета работилница: Интелигентност и изразяване - 4 часа
Ще работим с центровете на интелигентност, идентичност и изразяване, за да усетим как се ражда нашият автентичен тон и как можем да говорим и действаме от поддържащ, а не от защитен режим. Последният ден е посветен на:
- Телесна, ментална и емоционална интелигентност
- Как усещаме истината в тялото
- Какви автоматични модели на реакция имаме
- Изразяване без напрежение, маски и компенсации
- Преходът от мисъл към усещане → действие
Какво е Хюман Дизайн?
Human Design e наука, която изследва индивидуалността, която всеки от нас има. Насочва ни да опознаем по-добре самите себе си и ни показва по какъв неповторим начин се свързваме с другите. Хюман Дизайн е впечатляващо точна система, която ни помага да живеем по-пълноценен, удовлетворяващ и щастлив живот. Разкрива нашите силни страни и ни помага при вземането на най-правилните решения за нас, продиктувани от същността ни.
Водещ на работилницата
Цвети Бочева
Сертифициран Хюман Дизайн анализатор и водещ на курса "Заживей дизайна си". Изследовател по природа, от 2014 г. задълбочено изучава и експериментира с Науката за дизайна на човека /Human Design/.
Цвети е емоционален генератор 1/3, родена на кръста на Сфинкса.
Формат
Три вечерни работилници. Можеш да се включиш в един, два или трите модула според нуждата си. Ще е ценно и полезно както за запознати с дизайна, така и за съвсем начинаеши.
- Телесно ориентирана работа, наблюдение, осъзнаване
- Без обещания за "бързи промени“ – само реална настройка на собствените процеси
Пакетът е за хора, които искат цялостното преживяване и по-добро усещане за последователността на процеса. Трите модула са подредени така, че да надграждат един друг. Стресът, енергията и изразяването са три свързани процеса: първо успокояваш системата, после разбираш движението на собствената енергия, и накрая превеждаш това в поведение и изразяване. Участието в отделни дни е напълно окей, но пълният пакет дава по-цялостна картина и по-естествено усещане за „СебеНастройване“ като процес, а не като еднократно преживяване.
Информация за мястото на провеждане на срещите ще получите при записване.
Цена
Един ден: 70 лв
Пакет за трите дни: 160 лв
При записването се заплаща цялата сума по банков път
ЗАПИШЕТЕ СЕАко темите те докосват, заповядай да ги изследваме заедно.